Dari Ranveer Singh hingga Malaika Arora, inilah cara bintang favorit kami memulai minggu ini dengan menetapkan target kebugaran

Ranveer Singh membagikan foto ini. (Sumber gambar: Berlari)

New Delhi:

Senin bisa jadi sulit, tetapi tidak ada yang lebih sulit daripada bangun dari tempat tidur ke gym setelah akhir pekan. Jika Anda mencari motivasi, kami punya banyak. Dan semua berkat bintang Bollywood yang membanjiri internet dengan foto dan video sesi latihan mereka dan dalam beberapa kasus, hasil latihan. Ambil contoh, Ranveer Singh, yang jelas-jelas bertujuan untuk membuat internet crash dengan gambar abs-nya. Mengenakan track pants, Ranveer dengan mudah memamerkan fisiknya yang robek.

Ranveer Singh membuat keterangan sederhana hanya dengan tagar “Monday Push”. Menanggapi posting ini, stylist Manish Malhotra berkata, “Yuve, wow.” Aktris Amruta Khanvilkar membiarkan empat emoji berbicara. Tiger Shroff berkata,Pintu (Ayah) ”, mengungkapkan kengeriannya pada foto Ranveer. Bersejarah, kata penyanyi Himesh Ramshmeh.

Ikon kebugaran Malaika Arora telah mengambil rute yoga untuk memulai minggunya. Dalam foto tersebut, dia terlihat melakukan pertunjukan asana klasik, dan frikshasana, yang dikenal sebagai Pose Pohon. Dalam keterangannya, ia menulis, “Selamat hari Senin semuanya! Mari kita mulai minggu baru dengan gerakan Mallika minggu ini – frikshasana, juga dikenal sebagai Pose Pohon. Asana ini membantu keseimbangan dan fokus.”

Malaika juga membagikan serangkaian petunjuk langkah demi langkah untuk melakukan pose tersebut. Baca di sini.

Aktris Manisha Koirala juga membagikan video selang waktu dirinya berolahraga di rumah. Aktris itu menulis dalam keterangan, “Hal-hal yang saya suka …” dan menyebutkan “Latihan” di tagar.

Bagi kita yang masih mencari alasan untuk menjauh dari gym, mungkin video Riteish Deshmukh ini lebih relevan. Dalam video tersebut, Riteish mengeluh tentang latihan kaki. Ritesh terlihat memohon dengan pelatih atletiknya dan menyinkronkan kalimatnya,”mentor Jain Doe. Meri ma mera intezaar kar rahi hai (Biarkan aku pergi. Ibuku sedang menungguku).” Dia menulis dalam keterangannya, “Pendulum – mesin kaki yang aku benci.”

READ  AirAsia Indonesia memperpanjang penangguhan penerbangan hingga 30 September karena pembatasan pergerakan publik di tengah pandemi COVID-19

Beri tahu kami suasana latihan Senin yang paling Anda sukai.